Emotional Intimität. Auf den ersten Blick, sein ein Begriff, der klingt nur ein wenig Hippie-Dippy, ein wenig New-Age, und die meisten ein wenig ernst. Aber, Rabatt psychologische Intimität als kuscheliger Unsinn sollte übe einen schlechten Dienst, spezifisch wie es könnte erzeugen} Art|Typ|Form|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|das ist|was|das sein wird|das ist sicherlich|definitiv} lebenswichtig für eine glückliche Verbindung.
Was genau ist Mental Intimität?
Also etwas psychologisch Nähe, wirklich? Wirklich ist die andere Person ohne Sorge um Ablehnung.
Es ist jedoch ist auch der Prozess, die diese Verbindung erzeugt, a fortlaufend Handel von Besorgnis, Service und Konversation, in die zwei verschiedene Personen eingebunden sind eine engagierte Einheit.1 Dies bedeutet aber, bedeutet du kannst nicht einfach darauf zu zählen anzukommen das Sie haben: es erfordert Energie und Entschlossenheit um eine Situation von real psychologisch Intimität. Aber bekommen Sie werden lebenswichtig für dauerhafte Liebe|wirklich lieben}.
Genau warum ist es so wichtig?
Das ist was weil eine Verbindung ist ein Muss für eine glückliche Gewerkschaft und andauernde Zufriedenheit. Es ist nicht so ist nicht|es ist nicht|es ist nicht wirklich} dramatisch, im Regen küssen, rom-com wirklich Liebe. Alternativ, es ist das Typ am besten zusammengefasst von Edward Sharpe sowie dem magnetisierten Nullen wann immer sie sagen â € ˜’home tatsächlich überall ich bin zusammen mit dir / p>
zweifellos, wahr mental Intimität gibt ein oder zwei ein Gefühl nur Zugehörigkeit , und als Psychologe und Paartherapeut Dr. Rich Nicastro wirft es: â € žEs ist ist Nähe in der Ehe (und / oder Intimität in loyalen Verbindung) die das Möglichkeit hat, erhöhen die Beziehung vor allem andere Personen. ” 2 Dies bedeutet, dass, wenn du willst wenn du möchtest} eine Bindung welche geht wird final freudig, Intimität ist das Entscheidende.
Drei Punkte, die fördern psychologisch Nähe
Was ist der beste Weg, danach, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Partner dazu neigen motivierend emotional Nähe in Ihrem Beziehung ? Es gibt, natürlich, zahlreiche Aspekte gehen, die in Produzieren eine glückliche, gesündere Verbindung gehen. Unter Sie finden drei der wichtigsten:
Was passiert wenn Einzelpersonen offen ihre besonderen Köpfe? “” Sie Fortschritte.
– Haruki Murakami, Norweger Material
Autor und Lehrer Brené Brown behauptet dass Menschen normalerweise nicht haben ausreichend Nähe in ihrem physisches Leben, und daher – eines dieses wissen, wie man am Ende} verletzlich ist. ” 3 Dies könnte Ursache} Probleme sein, da, wenn emotional Nähe dreht sich alles um sich gegenseitig zu genießen das echte Selbst, dann wir müssen versuchen, diese realen Selbst offenbaren zu lassen } – und dieses benötigt keine kleine Menge von Anfälligkeit.
Aber, Sein Anfällig kann fühlen unangenehm anfänglich zu beginnen. Brown behauptet aus dem Grund, dass, obwohl â € žVulnerabilität ist ein Klebstoff ist behält intim Beziehungen kollektiv, ” 4 Gesellschaft häufig Temperaturen Vereinigte Staaten zu beobachten. Fröhlich, es gibt Möglichkeiten, Mut|Tapferkeit|Nerv} werden anfällig sobald Sie auswählen Partner wen nimmt dich wenn du bist und wen du kann nehmen seitdem sind sie sind inturn sind.
Nähe wird das Fähigkeit zur am Ende sein eher seltsam mit jemandem – und entdecken das okay mit ihnen.
– Alain de Botton
Wenn Anfälligkeit sein wird Sprung, den Einladungen, danach Akzeptanz wird das Backup das macht den Sprung viel weniger erschreckend. sollten Sie erkennen und Ihren Geliebten seitdem sind sie sind, und zusätzlich sie ausführen das gleiche|genau das gleiche} für Ihre Bedürfnisse, dann Sie die Stress loswerden. Dies ist oft problematisch für diejenigen suchen richtig emotional Nähe, wie so viel davon ist verwurzelt in Komfort, Einfachheit und Vertrautheit – und Erreichen dieser Aktivitäten brauchen etwas Zeit verbringen miteinander.
Die gute Nachricht ist, dass, wie Shannon Christie im kanadischen Leben hervorhebt, dieser höchster Qualität Zeit kann “eine benutzerdefinierte Übereinstimmung sein”. 8 Es ist nicht muss sein alle großen Bewegungen sein; nicht ganz so verlängert weil das Beste machst von die kleinen Momente du hast gemeinsam. In der Tat sind es manchmal diese kleinen Momente, die viele (wie es kann sein das kleine Dinge, die state â € ˜ Ich liebe dich ‘).
jeden Morgen, um einander in ungefähr deinem zu füllen|bestimmte} Tage. Was auch immer Sie entscheiden und wählen, eine wichtige Voraussetzung, um Nähe zu fördern bist du versorgst beide das vollständige Aufmerksamkeit: keine Geräte, kein TV, nur Zeit investiert, um sich gegenseitig in der Unternehmens- Organisation} zu verwöhnen, Stärkung dieser mentalen Verbindung.9
EliteSingles Artikel Oktober 2016
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Wenn Sie Fragen oder Kommentare zu Ermutigung mental Nähe innerhalb Beziehungen, danach Rückblick auf der Seite!
Sources:
1 Universität des Florida Beratungs- und Gesundheits -Zentrums, „Arten der Intimität“. Gefunden bei http://www.counseling.ufl.edu/cwc/types-of-intimacy.aspx
2 Dr high Nicastro, â € ˜ etwas verstehen mental Nähe? Und warum könnte es möglicherweise sein wichtig für die Verpflichtung?, ‘2015. Gefunden bei http://www.strengthyourrelationship.com/what- ist-emotionale-Intimität-und-warum-ist-es-wichtig-für-Ihre-Beziehung /
3,4,5 Karen Bouris, Schreiben für Spritualität und Wellness. â € žBrenà Brown: genau wie die Sicherheitslücke enthält der Antwort auf emotionale Intimität, ‘2012. Gekauft bei Entdeckt unter http://spiritualityhealth.com/articles/bren%C3%A9-brown-how-vulnerability-holds-key-emotional-intimacy
6 John Thoburn, PhD., ABPP, schrieb für Psychologie heute: „Akzeptanz: die Bausteine von Lasting Beziehungen, ‘2012. Verfügbar bei https://www.psychologytoday.com/blog/he-saidshe-said/201212/acceptance-the-foundation-lasting-relationships
7 Dr high Nicastro, â € žWie zu wenig Selbstakzeptanz kann Schaden {Ihr|Ihr|| Gewerkschaft. ‘ Entdeckt bei http://www.strengthyourrelationship.com/free-relationship-resources/free-relationship-advice-articles/how-a-lack-of-self-acceptance-can -verletzt-deine-Beziehung /
8 Shannon Christie, Komponieren für das kanadische Wohnen, â € ˜8 Methoden zu verbringen höchste Qualität Zeit zusammen ‘http://www.canadianliving.com/life-and-relationships/relationships/article/8-ways -zu-Qualität-Zeit-zusammen verbringen
9 Gary Chapman, “Sprechen Sie die Phantasie Code der Quaiität Gelegenheit.” Gefunden bei http://www.5lovelanguages.com/2009/01/speaking-the-love-language-of-quality-time/
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